Gabriela Tudose, un kinetoterapeut de succes din București

Gabriela Tudose este un kinetoterapeut extrem de talentat și dedicat, specializată în recuperare funcțională, cu o bogată experiență în domeniul medical.

Ea a obținut diploma în kinetoterapie și recuperare funcțională la prestigioasa Universitate Națională de Educație Fizică și Sport (UNEFS) din București, unde și-a dezvoltat expertiza în tratamentul și reabilitarea pacienților cu diverse afecțiuni și leziuni.

Kinetoterapeut și sportivă

Pe lângă cunoștințele solide dobândite în timpul facultății, Gabriela este și o sportivă excepțională, fiind campioană europeană și multiplă campioană internațională în kickboxing.

Această experiență ca sportiv de performanță îi oferă o înțelegere unică asupra nevoilor și provocărilor atletului, și îi permite să se conecteze în mod special cu sportivii și pacienții săi.

Sportul a fost factorul care te-a determinat să vrei o profesie ca și kinetoterapeu?

Cu pasiunea sa pentru învățare și dorința de a oferi cel mai bun tratament pacienților,Gabriela a obținut multiple diplome și certificări în domeniul medical.

Ea a urmat cursuri de specializare în osteopatie de bază, recuperarea fiecărei articulații în parte, aplicarea de dynamic și kinesio tape, terapii manuale precum IASTM (instrument assisted soft tissue mobilization) și cupping therapy, și multe altele.

Această continuă căutare de cunoștințe și perfecționare a tehnicilor terapeutice îi permite să abordeze variatele nevoi ale pacienților săi cu un set vast de abilități și metode eficiente de recuperare.

Știu că ai practicat 13 ani de kickboxing. Care a fost parcursul tău ca sportiv ?

Mi-am început cariera sportivă în arte marțiale, mai precis în shotokan. După câțiva ani, clubul la care practicam a fost transformat într-unul de kickboxing, unde am și continuat, fiind cu mult mai atrasă de sportul de contact.

Ca și sportiv sunt convins că ai avut unele momente în care ai simțit că nu mai poți și că ai vrea să renunți. Cum ai depășit aceste momente?

Într-un sport în care predomină bărbații, am suportat multe înfruntări fizice ca femeie.

Nu doar în timpul competițiilor, ci și la antrenamente. În clubul în care am fost, în majoritatea timpului eram doar 2-3 fete, iar antrenamentele noastre erau mixte, desigur.

Deoarece clubul nostru se situa printre cele mai bune la acea vreme, colegii mei erau puternici, iar antrenamentele erau extrem de solicitante, ajungând deseori să vreau să renunț.

Însă, datorită părinților mei exigenți, nu am putut să le spun că vreau să renunț. Ei erau extrem de mândri să mă vadă muncind din greu și câștigând competiții în calitate de campioană.

Cum te-ai simțit după ce te-ai lăsat de kickboxing? Cum îți umpleai timpul pe care îl petreceai antrenându-te ?

Am abandonat practicarea kickbox-ului după primul an de facultate, deoarece aveam un program foarte încărcat: mergeam zilnic la cursuri, începusem să lucrez și, în fiecare seară, ajungeam acasă la ora 11.

Motivul principal a fost legat de problemele fizice pe care le aveam. La un moment dat, am ajuns să sufăr de trei hernii lombare și dureri la umărul drept, iar acum realizez că de fapt erau tendinite.

Am depus și depun eforturi considerabile pentru a-mi menține musculatura într-un echilibru sănătos, prin antrenamente regulate la sală.

A fost o perioadă dificilă să renunț la activitatea în care excelam, dar am început să mă concentrez pe ceea ce îmi doream cu adevărat pentru viitor – să devin persoana pe care o visam.

Învățatul și munca mi-au ocupat cea mai mare parte a timpului, dar am profitat de restul timpului liber și am luat cursuri de dansuri latino, o pasiune care nu fusese încă descoperită de mine până atunci.

Ai terminat UNEFS, iar în prezent ești kinetoterapeut?

Desigur, mi-am dorit să construiesc o carieră în domeniul sportului, dar în același timp mă pasiona și anatomia.

Cu toate că medicina ar fi fost o opțiune viabilă, am simțit că ar fi implicat un efort considerabil și o investiție prea mare de timp în formare.

Cu toate acestea, am petrecut cinci ani de studii și am parcurs o mulțime de cursuri, așa că, în cele din urmă, m-am trezit într-o situație similară, în care am investit timp și efort în direcția respectivă, dar nu am nicio urmă de regret.

Care sunt aspectele pozitive ale acestei meserii? – Dar cele negative ?

Unul dintre cele mai remarcabile aspecte ale profesiei de kinetoterapeut este legătura specială pe care o poți dezvolta cu pacientul și încrederea pe care acesta ți-o acordă pentru a-l ajuta să-și recapete mobilitatea sau să funcționeze la nivelul anterior afecțiunii, adesea chiar mai bine.

Cu toate acestea, există și o latură negativă, în sensul că poți fi expus cu ușurință la energia negativă a celorlalți și, la sfârșitul zilei, poți fi încărcat cu problemele lor, devenind adesea un fel de consilier psihologic pentru pacienți.

Ce te-a determinat să te alături echipei de profesioniști de la SWEAT Concept ?

Am inițiat parteneriatul cu SWEAT Concept în căutarea unei săli de sport care să corespundă exact așteptărilor mele:

O locație de antrenament care să ofere și o zonă dedicată recuperării sportive, echipată cu echipamente de cea mai înaltă calitate, unde să pot oferi serviciile mele la același nivel înalt.

Ce planuri și obiective ai pentru profesia de kinetoterapeut? Te-ai vedea lucrând în alt domeniu?

Am urmărit cu încredere obiectivul de a atinge un nivel în care să îmi permit cu ușurință să călătoresc în străinătate și să particip la cele mai prestigioase cursuri din domeniul meu, colaborând cu cei mai de succes sportivi.

Chiar dacă s-au ivit și alte opțiuni de carieră în care m-aș fi putut angrena, pasiunea mea pentru ceea ce fac este atât de puternică încât nu am putut renunța la ea.

Mă dedic în totalitate acestei activități și sunt hotărâtă să rămân concentrată și perseverentă, depășind orice provocări întâlnite pe parcursul călătoriei mele.

Care e cea mai mare satisfacție pe care ți-o oferă profesia de kinetoterapeut?

Este o experiență extraordinară să lucrezi cu un sportiv care se confruntă cu dificultăți în a-și restabili capacitatea de a merge și să asiști la transformarea sa care îi permite să revină la antrenamente.

De asemenea, este remarcabil să poți reda pacienților cu paralizii abilitățile de bază pe care mulți le consideră drept normale, cum ar fi să se ridice de jos sau să folosească din nou furculița și cuțitul.

Aceste activități pot părea banale pentru cei care sunt funcționali, dar pentru cei care trec prin procesul de recuperare, ele reprezintă un triumf semnificativ.

Este o adevărată onoare să fii martor la astfel de transformări și să contribui la îmbunătățirea independenței și calității vieții pacienților.

Care sunt principalele atuuri care te ajută să fii un bun kinetoterapeut?

Atunci când lucrezi cu persoane aflate în suferință intensă, empatia și înțelegerea sunt esențiale.

Indiferent cât de bine pregătit și informat ai fi ca terapeut, capacitatea de a oferi sprijin și de a te conecta la un nivel uman este crucială.

Pentru a fi un terapeut excelent, trebuie să fii capabil să-ți arăți compasiunea față de pacient și să fii acolo pentru el într-un mod autentic.

Această abilitate de a fi prezent și de a-i înțelege nevoile este adesea la fel de importantă, dacă nu chiar mai importantă, decât cunoștințele și informațiile pe care le deții.

Cum arată o zi din viața unui tânăr kinetoterapeut?

Sunt dedicată cu totul și mă găsești în sala de antrenament de dimineață până seara, până târziu în jurul orei 8-9-10, iar în pauzele dintre antrenamente mă concentrez și asupra propriei mele pregătiri.

Mă antrenez de 3-4 ori pe săptămână pentru a fi într-o formă fizică excelentă și pentru a putea oferi sprijinul necesar pacienților mei, inclusiv în situații în care trebuie să-i ajut să se ridice.

Consider că este esențial să nu ratez antrenamentele, deoarece acestea contribuie la capacitatea mea de a oferi o recuperare adecvată.

În același timp, cred cu tărie în principiul: “Pray what you preach” (trad. en.: „Fii exemplul pe care îl propovăduiești”)

Care a fost cel mai complicat caz pe care l-ai tratat ca și kinetoterapeut?

Am avut privilegiul de a lucra cu cazuri extrem de complexe și dificile de-a lungul anilor, cum ar fi amputarea de picior, neuropatiile, sechelele de AVC, fracturile de stres, precum și reconstrucțiile ligamentare cu menisc și multe altele.

În timp, pot exista cazuri pe care le-am uitat, dar cele mai provocatoare situații le-am întâlnit în rândul pacienților care nu au avut încredere în procesul de recuperare încă de la început, care nu au oferit șanse vindecării și au abordat din start o perspectivă greșită asupra propriului lor proces de recuperare.

Aceste cazuri necesită abordări speciale și o atenție deosebită pentru a încuraja pacienții să își schimbe perspectiva și să se implice activ în propria recuperare.

Ce soluții sau inovații aduci în munca de kinetoterapeut pentru a te diferenția și pentru a obține rezultate mai bune în tratamentul pacienților?

În fiecare zi, îmi dedic timpul studiului și citesc lucrări noi din domeniul meu, fiind mereu în căutarea celor mai recente cercetări și descoperiri.

Învăț tehnicile și metodele folosite de specialiști de top din întreaga lume, în special din Australia, unde se află în prezent unii dintre cei mai buni experți în domeniul recuperării medicale.

Mă asigur că sunt mereu la curent cu cele mai actuale și relevante informații, participând la cursuri și seminarii în mod constant.

Prioritatea mea este să nu rămân în urmă și să îmi dezvolt continuu cunoștințele și abilitățile în acest domeniu în continuă evoluție.

La ce te ajută în prezent faptul că ai fost sportivă de performanță?

Prin propria mea experiență în sporturile de contact, înțeleg în mod profund impactul și provocările asociate accidentărilor. Această perspectivă îmi oferă o înțelegere mai profundă și unicitate în abordarea procesului de recuperare.

Cum îți petreci zilele libere ?

În timpul meu liber, îmi place să explorez noi localuri și restaurante, deoarece sunt un mare pasionat al gastronomiei (am chiar o listă cu peste 100 de restaurante pe care doresc să le încerc și pe care o împărtășesc cu prietenii mei).

Sunt și o mare iubitoare de dans și mă bucur să petrec timp în parc sau să merg în călătorii.

Care sunt hobby-urile tale ?

Dansul și antrenamentul sunt principalele mele pasiuni și hobby-uri. Însă, atunci când am puțin timp liber, îmi place să mă relaxez cu o carte bună sau să fac plimbări lungi seara după ce agitația traficului din București se potolește.

Aceste activități îmi oferă o modalitate minunată de a mă destinde și de a mă bucura de momente de liniște și reflecție în timpul meu personal.

Ce sfaturi sau mesaje ai vrea să le transmiți cititorilor noștri? Ce dorești să transmiți comunității noastre?

Un mesaj esențial de transmis este acela că ar trebui să continuăm să căutăm și să găsim activități fizice care ne aduc bucurie și să menținem un stil de viață activ.

Este important să ne ascultăm corpul și să reacționăm prompt în cazul în care resimțim dureri, căutând asistență medicală de specialitate fără a amâna. În fazele incipiente ale unei afecțiuni, tratamentul este mult mai ușor și mai rapid, comparativ cu amânarea și trecerea timpului.

Astfel, prioritizând sănătatea noastră și acordând atenție simptomelor, putem interveni eficient și asigura un proces de recuperare optim.